Kontakt:
- 662769178
mgr Katarzyna Adamkowska
OPINIA PACJENTA: Szybko, smacznie i całkiem przyjemnie :) Do Pani Kasi trafiłam z polecenia koleżanki z pracy i nie zawiodłam się. Bardzo polecam współpracę :)
Ta wersja to makaron w bardzo kremowym sosie. Jeśli lubicie jeszcze do tego suszone pomidory to będzie raj dla Waszego podniebienia :)
Ciasto mocno czekoladowe z bananami i orzechami, a do tego fit? Brzmi nierealnie? A jednak :) Jeśli już grzeszyć to zdecydowanie w wersji na bogato :)
Bardzo prosty chlebek, nie wymaga specjalnych umiejętności w kuchni, a smakuje jak z najlepszej piekarni :)
Odchudzone placki ziemniaczane? Koniecznie spróbujcie tych w wersji pieczonej <3
Doskonale komponują się z wędzonym łososiem i sosem tzatzyki.
Dla tych którzy lubią przekąski na słodko, mam dziś przepis na orzechowe batoniki. Najmłodsi na pewno też je pokochają! Koniecznie wyprubójcie :)
Propozycja sycącego i rozgrzwającego obiadu bez mięsa to zupa krem z dyni, koniecznie spróbujcie.
Rozgrzewające, sycące i pyszne! Przepis na jesiennie curry z kurczakiem i dynią.
Odbierz darmowy e-book!
Niedoczynność tarczycy i Hashimoto - poradnik pacjenta
Danie bardzo szybkie w przygotowaniu, oczywiście pod warunkiem, że ma się wszystkie składniki w domu :)
Jeśli znudziły Ci się kanapki z szynką, czy z serem polecam świetną roślinną alternatywę - pasztet z soczewicy.To również dobry sposób, żeby przemycić większą ilość warzyw w kanapkach Twoich pociech <3
Witamina C, czyli inaczej kwas L-askorbinowy, który ma wiele dobroczynnych właściwości na nasz organizm. Gdy dopada nas przeziębienie, większość z nas po nią sięga. I nic dziwnego, bo jej właściwości w walce z infekcjami i podnoszeniu odporności są nieocenione. Dostarczenie odpowiedniej jej dawki z dietą nie jest trudne, ale warto wiedzieć po jakie produkty sięgać.
Jesienią, przy ponurej pogodzie trzeba się zdecydowanie ogrzać. Najlepszym sposobem jest na to lekko pikantna zupa krem z pieczonej papryki z pulpecikami z indyka. Koniecznie wypróbujcie :)
Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet na świecie (25%) i najczęstszą przyczyną zgonu (14%), a chore na raka piersi stanowią 36% ogółu kobiet żyjących z nowotworami. Szacunkowo, co roku, raka piersi rozpoznaje się u blisko 1,7 miliona kobiet, a ponad 500 tysięcy z tych przypadków umiera. W Polsce każdego roku chorobę nowotworową diagnozuje się u 130 ...
Ekspresowe drugie śniadanie - koktajl. U mnie sprawdza się wyśmienicie, kiedy wiem, że będę w biegu. Gruszkę można zastąpić też jabłkiem lub np. bananem, eksperymentuj do woli :)
