Święto zakochanych już tuż tuż <3
Jednym sposóbem żeby trafić do serca partnera jest droga przez... żółądek ;)
Jeśli nie masz jeszcze pomysłu na romantyczną kolację, wychodzę do Ciebie z bardzo prostym, ale jakże niezawodnym daniem - makaron z krewetkami <3
Słyszeliśćie kiedyś o cieście z mikrofalówki? To błyskawiczny deser, który można przygotować w 5 minut!
Na diecie redukcyjnej najczęściej brakuje nam słodkich smaków. Czy kiedy decydujemy się zgubić zbędne kilogramy musimy całkowicie rezygnować z takiej przyjemności? Nie koniecznie! Taki posiłek trzeba po prostu dobrze wkomponować w swój jadłospis i pamiętać żeby nie przekraczać ustalonej liczby kilokalorii na dzień.
W czwartek, 24 października spędziłam przemiłe popołudnie w Publicznej Bibliotece Miejskiej. Co prawda nie czytałam książek w czytelni, ale za to dzieliłam się swoją wiedzą z dziedziny odżywnia :)
W upalne dni takie jak dziś zazwyczaj nie chce się przyrządzać posiłków na gorąco. Na szczęście pożywny obiad może być też daniem na zimno :) U mnie standardowo jest to chłodnik z botwiny, palce lizać!
Ja użyłam kefiru, ale jesli ktoś nie przepada, sprawdzi się tutaj również np. zsiadłe mleko czy gęsty jogurt naturalny (Tu warto zwrocić uwagę na skład - im ...
