Kontakt:
- 662769178
mgr Katarzyna Adamkowska
OPINIA PACJENTA: 3 miesiące na dicie od Pani Kasi i już 6 kg w dół. Odchudzam się odkąd pamiętam, ale nigdy z takim skutkiem! Jestem zachwycona i działam dalej
Pięć sposobów na pyszny jogurt z dodatkami
Spróbujcie i wybierzcie swojego faworyta!
❓Czy wiesz, że to co jesz ma ogromny wpływ na to, jak wygląda Twoja cera ❓ Jeśli borykasz się z uciążliwym trądzikiem, z naszego ebooka dowiesz się, jak możesz temu zaradzić, dzięki diecie. Aby odebrać bezpłatny poradnik w wersji elektronicznej przejdź na moją stronę poniżej ⬇️
Zbliża się Dzień Kobiet, dlatego pewnie wiele osób zastanawia się nad podarunkiem dla bliskiej kobiety... 
Najlepszym prezentem jest troska o zdrowie
Każde kolejne spotkanie dostarczy Ci nowych, ciekawych spostrzeżeń 🙂
Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu.
Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.
Czy wiecie, że....
Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka 
540 kcal w formie paczki kabanosów vs. 2 grahamek, puszki tuńczyka oraz 3 ogórków kiszonych. Kabanosy mogą dostarczyć szybką dawkę energii, ale zawierają również dużo tłuszczu i soli. Z drugiej strony, kanapka z tuńczykiem i ogórkami kiszonymi to źródło białka, kwasów omega-3 oraz błonnika.
Wielu z Was pyta mnie o dietę dla par. 😊👫 Wśród swoich usług dietetycznych posiadam opcję przygotowania diety dla dwóch osób. Dlaczego warto? Na czym ona polega? Przeczytajcie!
Walentynki na horyzoncie
Spraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.
Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)
Ochota na słodkie śniadanie? Nie ma sprawy, pamiętaj tylko, żeby bylo to dobrze zbilansowane śnaidanie!
Oto moja propozycja - omlet brownie z fasoli.
Uprzedzam pytania.... nie czuć, że jest tam fasola, a syci na dlugo :)
Placki na słodko czy jednak wytrawne?
Ja uwielbiam w każdej postaci!
A poniższe placki z kiszonej kapusty to według mnie całkiem szybki sposób na sycący, bezmięsny obiad. Podana porcja u mnie znika na dwie osoby :)
Jeśli nigdy nie próbowaliście, a lubicie kiszoną kapustę to polecam z całego serca :)
Przed Wami mój sprawdzony przepis.
Orzechowy posmak, słodycz daktyli i aromatyczne jabłko z dodakiem cynamonu to idealny początek dnia. Jeśli lubisz śniadania na słodko to polecam ten przepyszny omlet!
