Jedyne czego potrzebujesz to:
pieczywo - u mnie żytnia bułka
twaróg chudy ok 60g
jogurt naturalny - łyżka
odrobina ksylitolu (można pominąć jeśli słodycz owoców i syropu klonowego Ci wystarczy)
owoce - tutaj według uznania
syrop klonowy - łyżeczka
Grzanki podgrzej w piekarniku, tosterze lub na suchej patelni, tak żeby pieczywo było chrupiące, ale nie spalone ;)
Twaróg wymieszaj z jogrtem naturalnym, dodaj ksylitol jeśli go używasz. Na grzankach rozłóż twarożek, ułóż umyte owoce i skrop syropem klonowym.
Prawda, że szybko?
Smacznego :)
Twój komentarz