magister Katarzyna Adamkowska

SKLEP

0

DIETY, DIETY DLA DZIECI

Dieta dla dzieci - w wieku 11-15 lat

  • Kaloryczność: 1700 kcal
  • Liczba posiłków w ciągu dnia: 5
  • Liczba stron: 90
  • Format: e-book/pdf
  • Przykładowe strony:
  • Dieta może być pomocna również w innych problemach: nadwaga

199,00 zł

W koszyku Zobacz koszyk

Dieta dla dzieci - w wieku 11-15 lat

Specjalnie opracowany 30-dniowy jadłospis na dziecka w wieku 11-15 lat. Zawiera bardzo różnorodne, niezwykle smaczne a przede wszystkim bardzo pożywne posiłki, które sprawdzą się idealnie w tej grupie wiekowej. Jadłospis dostosowano do potrzeb organizmu dziecka w fazie intensywnego wzrostu. Wszystkie posiłki zawierają ogrom witamin, minerałów, są bogate w białko i cenne kwasy tłuszczowe. Dieta sprawdzi się zarówno w kontekście poprawy sposobu żywienia dziecka, jak również redukcji ewentualnej nadwagi.

Dodatkowo w diecie nie zabraknie dodatkowych informacji, w których pojawi się odpowiedź na wiele ciekawych pytań, m.in.

  • W jaki sposób rodzice powinni dawać przykład swoim dzieciom?
  • Jak pomóc dziecku pokochać ruch?
  • Dlaczego nie warto pić słodkich napojów?
  • Jak nadwaga u dzieci wpływa na ich zdrowie?
  • Jak uczyć dziecko zdrowego odżywiania?
  • Czy koniecznie trzeba dziecku zabraniać jeść słodyczy?
  • Dlaczego dziecko powinno jeść drugie śniadanie w szkole?
  • Dlaczego warto dziecku ograniczać sól?
  • Jakie problemy psychologiczne powoduje u dziecka nadwaga?
  • Dlaczego warto dziecko uczyć zdrowego odżywiania od najmłodszych lat?

Jak będzie wyglądać zakupiony program żywieniowy?

Każdy opracowany program składa się ze szczegółowego planu dietetycznego uwzględniającego rozplanowanie posiłków na liczbę dni ustalonych przez dany program. Każda dieta została opracowana w dwóch wersjach użytkowych:

  • w formie precyzyjnych jadłospisów wielodniowych (na każdy dzień miesiąca jest opracowany osobny jadłospis). Tutaj nie musisz zastanawiać się co zjeść każdego dnia, gdyż będziesz mieć dokładnie wszystko rozplanowane.

  • w formie propozycji posiłków (zamiast pojedynczych jadłospisów jednodniowych, przygotowano propozycje kilku propozycji dań na każdy posiłek). Tutaj nie uzależniamy Cię od tego jakie masz np. w danym dniu zjeść śniadanie czy obiad, tylko sam wybierasz sobie ulubione danie z kilku przedstawionych przez nas propozycji.

Obok szczegółowego planu dietetycznego otrzymasz również praktyczny poradnik korzystania z opracowanego planu dietetycznego.

Ale to nie wszystko...

Dodatkowo do opracowanego planu dietetycznego otrzymasz atrakcyjnie przygotowane ciekawostki i wiadomości żywieniowe, które mam nadzieję pozwolą Ci zrozumieć wiele spraw związanych z nurtującym Cię problemem, a także przyczynią się do zwiększenia ogólnej wiedzy żywieniowej.

Łącznie cały przygotowany plan dietetyczny będzie zawierał aż kilkadziesiąt stron!

W jaki sposób otrzymasz zamówiony program żywieniowy?

Po złożeniu zamówienia i dokonaniu opłaty, cały kompletny plan dietetyczny zostanie wysłany na wskazany przez Ciebie adres mailowy. Jednocześnie w razie wątpliwości i pytań będziesz mieć możliwość bezpośredniego kontaktu z moją poradnią.

POKAŻ