mgr Katarzyna Adamkowska

SKLEP

0

Dieta przeciwtrądzikowa

  • Kaloryczność: 1700 kcal
  • Liczba posiłków w ciągu dnia: 4
  • Okres diety: 30
  • Liczba stron: 74
  • Format: e-book/pdf
  • Przykładowe strony:

129,00 zł


Dieta przeciwtrądzikowa

Dieta opracowana przez zespół specjalistów dietetyki klinicznej z przeznaczeniem dla osób zmagających się z problemami skóry trądzikowej. W przygotowanym programie dietetycznym zwrócono uwagę na obniżenie indeksu glikemicznego, zwiększenie podaży kwasów omega-3, odpowiednią ilość białka oraz potrzebnych witamin i minerałów wspomagających leczenie cery trądzikowej. Celem diety jest ograniczenie składników działających prozapalnie i pobudzających nadmierne wydzielanie sebum. 

 

Opracowanie obok 30-dniowego jadłospisu zawiera także obszerny poradnik omawiający m.in. takie zagadnienia jak:

  • mechanizmy powstawania trądziku
  • ważne zalecenia dietetyczne
  • leki stosowane w leczeniu trądziku
  • zasady pielęgnacji cery
  • inne

Jak będzie wyglądać zakupiony program żywieniowy?

Każdy opracowany program składa się ze szczegółowego planu dietetycznego uwzględniającego rozplanowanie posiłków na liczbę dni ustalonych przez dany program. Każda dieta została opracowana w dwóch wersjach użytkowych:

  • w formie precyzyjnych jadłospisów wielodniowych (na każdy dzień miesiąca jest opracowany osobny jadłospis). Tutaj nie musisz zastanawiać się co zjeść każdego dnia, gdyż będziesz mieć dokładnie wszystko rozplanowane.

  • w formie propozycji posiłków (zamiast pojedynczych jadłospisów jednodniowych, przygotowano propozycje kilku propozycji dań na każdy posiłek). Tutaj nie uzależniamy Cię od tego jakie masz np. w danym dniu zjeść śniadanie czy obiad, tylko sam wybierasz sobie ulubione danie z kilku przedstawionych przez nas propozycji.

Obok szczegółowego planu dietetycznego otrzymasz również praktyczny poradnik korzystania z opracowanego planu dietetycznego.

Ale to nie wszystko...

Dodatkowo do opracowanego planu dietetycznego otrzymasz atrakcyjnie przygotowane ciekawostki i wiadomości żywieniowe, które mam nadzieję pozwolą Ci zrozumieć wiele spraw związanych z nurtującym Cię problemem, a także przyczynią się do zwiększenia ogólnej wiedzy żywieniowej.

Łącznie cały przygotowany plan dietetyczny będzie zawierał aż kilkadziesiąt stron!

W jaki sposób otrzymasz zamówiony program żywieniowy?

Po złożeniu zamówienia i dokonaniu opłaty, cały kompletny plan dietetyczny zostanie wysłany na wskazany przez Ciebie adres mailowy. Jednocześnie w razie wątpliwości i pytań będziesz mieć możliwość bezpośredniego kontaktu z moją poradnią.

POKAŻ