Pokonać nawyki, osiągnąć cel - jak determinacja prowadzi do sukcesu

Historia Pana Krzysztofa to doskonały przykład, jak pilne i systematyczne wdrażanie zaleceń może przynieść niesamowite efekty. 

W trakcie naszej współpracy był  bardzo zaangażowany, zawsze stosował się do moich wskazówek i stawiał na konsekwencję, co widać po rezultatach. Co więcej, Pan Krzysztof nie tylko pilnował diety, ale także zaczął uprawiać regularną aktywność fizyczną, co miało ogromny wpływ na jego postępy.

 Jego determinacja i chęć zmiany były naprawdę inspirujące.

O tym jak Pani Natalia pożegnała insulinooporność

Pani Natalia została świeżo upieczoną mamą, a zaraz po tym otrzymała diagnozę - Hashimoto i insulinooproność. 

Od razu zgłosiła się do mnie po pomoc, bo zwyczajnie nie chciała po omacku szukać sposobu w jaki ma sobie pomóc. Teraz o zdrowie nie musiała zadbać tylko dla siebie, ale również dla Maleństwa. 

Dzięki szybkiej reakcji mamy teraz piękne wyniki badań, a redukcja nadmiernych kilogramów to zwieńczenie tego sukcesu! 

Przeczytajcie, co Pani Natalia pisze o naszej współpracy :) 

Jak schudłam 15kg w 3 miesiące - moja historia odchudzania

Pani Magda trafiła do mnie z konkretnym celem. Zaplanowała jaką masę ciała chce osiągnąć - już wtedy wiedziałam, że to zdeterminowana kobietka. Nie miałam wątpliwości, cel ma gwarantowany. 

Nie było łatwo - jak sama pisze - praca, obowiązki domowe + dwójka dzieci, a gdzie jeszcze czas na siebie.

No właśnie, ale czy to nie jest samo życie? 

Każdy z nas ma ważniejsze sprawy niż zadbanie o siebie... zawsze jest coś pilniejszego do zrobienia niż posiłek dla siebie do pracy, czy trening. Na szczęście Pani Magda czas znalazła i osiągnęła zaplanowany cel a nawet jeszcze więcej, bo lepsze nawyki żywieniowe są z nią do dziś. 

Pani Magda, przy swoim trybie życia, potrzebowała prostego planu. Moim zadaniem było taki plan przygotować i chyba przyznacie, że się udało? :)

Poniżej kilka słów od Pani Magdy na temat przebytej drogi, zapraszam do poczytania.